100% de saison

Pesto de persil & roquette

2 pers.
15 min temps
budget
230 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 813 kcal

Matières grasses 79 g

Acides gras saturés 11 g

Protéines 11 g

Sucres 6 g

Ingrédients


  • 5 grammes Sucre
  • 2 grammes Amande
  • 70 grammes Amande ou graine de courge
  • 10 cl Bouillon de légumes ou eau
  • 7 cuillère(s) à soupe Huile d'olive vierge extra
  • 1 pincée(s) Sel
  • 1 Botte(s) Persil grossièrement effeuillé
  • 0.5 pièce(s) Zeste d'un citron
  • 1 pièce(s) Roquette

Préparation


Dans le bol d’un mixeur, placer l’ensemble des ingrédients secs. Mixer sans chauffer jusqu’à l’obtention d’une sorte de pâte grossière. Ajouter en filet l’huile d’olive et le bouillon de légumes jusqu’à consistance fluide.

Recette proposée par Caroline Vignaud, Chef chez Foodcheri

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