Chantilly végétale coco

4 pers.
10 min temps
budget
188 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 188 kcal

Matières grasses 18 g

Acides gras saturés 17 g

Protéines 2 g

Sucres 2 g

Ingrédients


  • 400 grammes Lait de coco (à 20% de MG)

Préparation


Réfrigérez (= placez dans le frigo…) la boîte de conserve une nuit avant, le fouet et le bol 2 heures avant.

Ouvrez la boîte, et séparez la partie liquide de la crème (solidifiée).

Fouettez vivement la partie « crème » afin de la rendre bien homogène (sans morceaux), pendant 2 à 3 minutes. Elle va monter un peu.

Ajoutez l’une après l’autre, en prenant tout votre temps, 4 à 5 cuillères à soupe de la partie « liquide ». Le mélange va doubler de volume au bout de 2 à 4 minutes, le temps dépend de votre fouet électrique (avec un robot pâtissier ça va très vite).

Dégustez immédiatement ou réservez quelques heures au frigidaire: la chantilly va se raffermir et être encore plus facile à sculpter à la douille.

Recette proposée par Sarah Bienaimé.. Crédit photo : Bigstock

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