67% de saison

Guacamole

Proposée par Etiquettable
4 pers.
10 min temps
€ budget
110 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris
Calories 252 kcal
Matières grasses 21 g
Acides gras saturés 3 g
Protéines 3 g
Sucres 3 g

Ingrédients

  • 1 pincée(s) Sel
  • 2 gousse(s) Ail
  • pièce(s) Citron
  • 2 pièce(s) Tomate
  • pièce(s) Oignon coupé en cube
  • 2 pièce(s) Avocat

Préparation

Enlevez la peau des avocats.

En vous aidant d'une fourchette, écraser les avocats.

Dans un plat mélangez avocat, oignon et tomates.

Ajoutez sel, citron vert et les autres ingrédients restant.

Recette proposée par Proposée par Marion Cruveilhier. Crédit photo : Bigstock

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