99% de saison

Pesto de feuilles de patate douce et thym

Proposée par Etiquettable
4 pers.
10 min temps
budget
338 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 244 kcal

Matières grasses 23 g

Acides gras saturés 3 g

Protéines 3 g

Sucres 2 g

Ingrédients


  • 60 grammes Noix, noisettes ou graines de tournesol
  • 3 cuillère(s) à soupe Huile d'olive
  • 1 pincée(s) Sel ou fleur de sel
  • 2 gousse(s) Ail
  • 3 feuille(s) Feuilles de thym ou de basilic
  • 0.5 pièce(s) Jus de citron
  • 2 pièce(s) Feuilles de patate douce (poignées)

Préparation


Bien laver les feuilles plusieurs fois.

Dans un mini hachoir ou robot lame S, mixer les noix, l’huile, l’ail, le sel, le citron.

Quand le mélange est bien mixé, ajouter ensuite les feuilles. remixer en ajoutant très peu d’eau si besoin.

Servir ce pesto avec des toasts de racines ou de fruit à pain, des crackers... Il est également possible de le détendre avec de l’huile et un peu d’eau pour réaliser une vinaigrette!

Conserver au frais bien filmer au contact, le dessus recouvert d’huile pour limiter l’oxydation.

Recette proposée par Shirley.
Crédit photo : Bigstock

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