100% de saison

Yaourt égoutté, huile parfumée et bibasse rôtie

2 pers.
20 min temps
budget
243 Kcal / pers

plus d'infomation sur nos choix d'achat en cliquant sur i en haut à droite

Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 543 kcal

Matières grasses 52 g

Acides gras saturés 7 g

Protéines 4 g

Sucres 11 g

Ingrédients


  • 120 grammes Yaourt végétal égoutté
  • 5 grammes Sucre de canne
  • 10 grammes Brins de romarin
  • 100 ml Huile d'olive
  • 1 pincée(s) Sel
  • 1 pièce(s) Zeste d'agrume
  • 10 pièce(s) Bibasse (nèfle)

Préparation


La veille mettez un chinois au-dessus d’un bol. Posez l’étamine dans le chinois et versez le yaourt végétal mélangé à la pincée de sel, laisser goutter 24h.

Versez l’huile dans une casserole et faire chauffer à feu moyen jusqu’à l’apparition de petites bulles. Retirez la casserole du feu et ajouter le romarin et les zestes finement hachés et laissez infuser à couvert pendant une nuit.

Le jour de la dégustation, si nécessaire enlevez la petite pellicule un peu solide qui se trouve à l’intérieur de la bibasse. Dans une poêle ajouter un peu d'huile avec le sucre et faite rôtir les bibasses.

Dans une petite assiette dressez le yaourt , les bibasses rôties et le filet d’huile parfumée. Ajoutez quelques feuilles de romarin.

Découvre les recettes du moment

Cherche ta recette