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Recettes > Golden Milk

Proposé par Save the green
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L’Eco-Score classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

Par personne

Nutriscore e
Calories 157.5 kcal
Matières grasses 11.8 g
Protéines 1.6 g
Sucres 1.7 g
Acides gras saturés 10.5 g
€

Ingrédients

  • Curcuma en poudre - 4 pincees
  • Noix de muscade râpée - 1 pincees
  • Sirop d'agave - cuilleres-a-soupe
  • Banane - 1 pieces
  • Poivre noir moulu - 1 pincees
  • Cannelle en poudre - 2 pincees
  • Huile de coco - cuilleres-a-soupe
  • Lait végétal - 25 cl

Préparation

Mixez tous les ingrédients dans un blendeur.

Saupoudrez de curcuma et dégustez sans plus attendre !

Pour une version plus hivernale, vous pouvez faire chauffer le lait végétal avant de mixer tous les ingrédients.
Crédit photo : Bigstock

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