100% de saison

Golden Milk

Proposée par Save the green
4 pers.
5 min temps
€ budget
154 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris
Calories 158 kcal
Matières grasses 12 g
Acides gras saturés 11 g
Protéines 2 g
Sucres 7 g

Ingrédients

  • 25 cl Lait végétal
  • cuillère(s) à soupe Sirop d'agave
  • cuillère(s) à soupe Huile de coco
  • 4 pincée(s) Curcuma en poudre
  • 1 pincée(s) Noix de muscade râpée
  • 1 pincée(s) Poivre noir moulu
  • 2 pincée(s) Cannelle en poudre
  • 1 pièce(s) Banane

Préparation

Mixez tous les ingrédients dans un blendeur.

Saupoudrez de curcuma et dégustez sans plus attendre !

Pour une version plus hivernale, vous pouvez faire chauffer le lait végétal avant de mixer tous les ingrédients.
Crédit photo : Bigstock

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