Mélanger les céréales et légumineuses cuites, avec les légumes préparés (des restes de n'importe quel plat de légumes), et un verre de lait végétal mélangé à la levure maltée, dont une partie est à verser par dessus le plat avant d'enfourner.
Enfourner 30 min à 200°C.
Avant de servir, rajouter le mélange yaourt de soja/concentré de tomate.
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