100% de saison

Compote de pommes et trognons aux amandes torréfiées

4 pers.
15 min temps
budget
42 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 1955 kcal

Matières grasses 43 g

Acides gras saturés 10 g

Protéines 41 g

Sucres 143 g

Ingrédients


  • 20 grammes Trognons de pomme
  • 20 grammes Sucre
  • 30 grammes Poudre d'amande
  • 50 grammes Amandes effilées
  • 1 pièce(s) Citron
  • 1 pièce(s) Orange
  • 1 pièce(s) Zestes de citron verts
  • 150 pièce(s) Fromage frais

Préparation


Mettez les trognons de pommes dans une casserole.

Ajoutez les zestes et les jus de l'orange et du citron, ainsi que le sucre.

Laissez compoter puis passez au tamis.

Ajoutez la poudre d'amandes. Mélangez

Préchauffez le four à 170 °C (th. 5). Faites torréfier au four les amandes effilées, elles doivent être légèrement blondes.

Préparez le fromage frais : mélangez-le avec le sucre et le zeste de citron vert.

Placez la compote et le fromage frais sur une assiette. Parsemez les amandes sur le fromage.

Recette proposée par Manger et cuisiner éco-responsable de François Pasteau, éditions Hachette Cuisine.
Crédit photo : Frédéric Lucano.

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