56% de saison

Gratin de fruit à pain

4 pers.
20 min temps
budget
275 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 500 kcal

Matières grasses 45 g

Acides gras saturés 28 g

Protéines 19 g

Sucres 3 g

Ingrédients


  • 100 grammes Fromage râpé
  • 200 grammes Lardons fumés (facultatif)
  • 1 grammes Sel
  • 1 grammes Poivre
  • 1 grammes Noix de muscade
  • 10 grammes Cive
  • 40 cl Crème fraîche
  • 2 gousse(s) Ail
  • 1 branche Thym, frais
  • 1 pièce(s) Fruit à pain

Préparation


Éplucher, ôter le coeur et couper le fruit à pain en morceaux de même taille. Faire cuire pour une vingtaine de minutes dans de l'eau salée. Égoutter quand les morceaux sont bien cuits. Écraser à l'aide d'un presse-purée et réserver.

Hacher les 4 branches de cives et l'ail. Faire cuire dans une poêle les lardons avec les aromates.

Mélanger ensemble le fruit à pain, lardons, aromates, crème, la moitié du fromage râpé, muscade, sel et poivre.

Étaler dans un plat à four. Parsemer du reste de fromage. Enfourner pour 25 minutes à 200°.

Recette proposée par Je cuisine créole

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