9% de saison

Salade de tomates cerise au caviar d'aubergines

2 pers.
30 min temps
budget
93 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 773 kcal

Matières grasses 41 g

Acides gras saturés 5 g

Protéines 24 g

Sucres 22 g

Ingrédients


  • 50 grammes Pistache, grillée
  • 50 grammes 1 botte de menthe
  • 150 grammes 2 Pitta
  • 250 grammes Tomates cerise
  • 1 grammes Sucre
  • 1 grammes Poivre noir, poudre
  • 2 cuillère(s) à soupe Tahini
  • 2 cuillère(s) à soupe Huile d'olive
  • 1 pincée(s) Sel
  • 1 gousse(s) Ail dégermé
  • 1 pièce(s) Jus et zeste de citron
  • 2 pièce(s) Oignon nouveau
  • 3 pièce(s) Aubergine

Préparation


Brûler les aubergines sur le gaz et terminer leur cuisson au four.

Laisser refroidir et récupérer leur chair.

Écraser leur chair à la fourchette et assaisonner avec les ingrédients du caviar.

Couper les tomates cerise en 2, ciseler le vert et le blanc des oignons nouveaux, ciseler la menthe, concasser grossièrement les pistaches, griller les pittas.

Composer une jolie salade avec l'ensemble des ingrédients !

Recette proposée par Caroline Vignaud, Chef chez Foodcheri. Crédit photo : Bigstock

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