7% de saison

Tourte a la courgette

Proposée par Etiquettable
4 pers.
20 min temps
budget
67 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 391 kcal

Matières grasses 9 g

Acides gras saturés 1 g

Protéines 14 g

Sucres 11 g

Ingrédients


  • 1 pincée(s) Piment d'Espelette
  • 1 pincée(s) Sel
  • 5 pièce(s) Courgette
  • 1 pièce(s) Oignon
  • 20 pièce(s) Olives noires
  • 2 pièce(s) Pâte à pizza

Préparation


Laver et couper les courgettes et oignons en morceaux.

Les faire revenir 2 minutes dans une cuillère d'huile.

Ajouter les olives, le sel et le piment, laisser mijoter 10 minutes.

Étaler la pâte à pizza dans un moule à tarte. Remplir avec les courgettes et recouvrir avec la seconde pâte.

Faire cuire 25-30 minutes à four chaud à 220°C.

Servir chaud avec une salade.

Recette proposée par Anais Roux. Crédit photo : Bigstock

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