100% de saison

Velouté de topinambours aux amandes & paprika

6 pers.
15 min temps
budget
82 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris

Calories 351 kcal

Matières grasses 23 g

Acides gras saturés 3 g

Protéines 5 g

Sucres 18 g

Ingrédients


  • 5 grammes Purée d'amandes
  • 200 grammes Pomme de terre
  • 1000 grammes Topinambour
  • 15 grammes Lait d'amandes
  • 10 grammes Amandes
  • 2 cl Eau du robinet
  • 100 cl Eau ou bouillon de légumes fait maison
  • 7 cuillère(s) à soupe huile de tournesol
  • 3 pincée(s) Bicarbonate de soude
  • 2 pincée(s) Paprika
  • 2 pincée(s) Poivre noir, poudre
  • 2 pincée(s) Sel
  • 2 pièce(s) Gros oignon jaune pelé et grossièrement émincé

Préparation


Lavez les topinambours & les pommes de terre, (réservez 1 topinambour), pelez-les & coupez-les grossièrement, réservez les pommes de terre dans de l’eau froide.

Blanchissez les topinambours dans de l’eau à laquelle vous ajouterez le bicarbonate de soude, jetez ensuite l’eau.

Pendant ce temps, faites revenir les oignons dans l’huile jusqu'à ce qu’ils soient tendres, ajouter l’ail écrasé, le paprika & le sel, puis les topinambours blanchis et les pommes de terre égouttées, couvrez avec l’eau ou le bouillon à hauteur, laissez cuire 45 minutes environ à petits bouillons.

Mixez l’ensemble dans un blender pour une texture fine, au moulin à légumes ou dans un mixeur pour une texture plus grossière. Détendez avec du lait d’amandes jusqu'à la consistance souhaitée (plus ou moins épaisse), enrichissez éventuellement de purée d’amandes, poivrez à votre convenance.

Réchauffez l’ensemble sans porter à ébullition, parsemez d’une pincée de paprika, d’amandes concassées, et d’un topinambour crû coupé en fines lamelles.
Astuce : Blanchir les topinambours et les cuire avec des pommes de terre facilitent grandement leur digestion.

Recette proposée par Caroline Vignaud, Chef chez Foodcheri

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